Os Benefícios da Leitura para a Saúde Mental
A leitura é uma atividade que vai além de simplesmente absorver histórias e informações, pois ela tem um impacto significativo em nossa saúde mental, trazendo diversos benefícios que contribuem para o bem-estar emocional e psicológico. Portanto, incorporar a leitura na rotina diária pode ser uma forma eficaz de promover a saúde mental em diferentes aspectos. […]